Convirtiéndola en pionera de estas iniciativas en la península, esta semana forma parte de las actividades del Centro de la Felicidad y Bienestar de dicho plantel. Este ciclo de actividades surge a partir de la propuesta de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), estableciendo el 20 de marzo como “Día Internacional de la Felicidad”.
Durante la inauguración, el coordinador del Centro, Elías Góngora Coronado informó que esta serie de actividades tienen como propósito ayudar a la gente a reconocer la importancia que la felicidad verdadera tiene en la vida de las personas de todo el mundo.
“Durante estos días se tocará el tema de la felicidad de una manera más amplia de lo que se puede conocer, con una base científica y en el marco de psicología positiva, trataremos de dar algunas herramientas de cómo podemos ser felices y también la importancia que tiene esa relación yo, tu, nosotros”.
Recordó que la jornada se realiza del 15 al 22 de marzo en diferentes sedes, entre ellas: la Universidad Modelo, el Gran Museo del Mundo Maya, el Teatro Felipe Carrillo Puerto, así como los Jardines del Centro Comercial La Isla.
Manifestó que estas actividades educativas y de concienciación se realizan por primera ocasión para brindar a la sociedad armonía, paz, serenidad y celebrar el Día Internacional de la Felicidad en Mérida.
“Lo que queremos es fomentar la conciencia, no dar por sentado la felicidad, tenemos que trabajar en eso, es sumamente importante porque ayuda a prevenir los problemas y a enfrentar las situaciones adversas. Al hablar de felicidad, nos referimos a un estado de bienestar que nos permita sentirnos lo más libres posible para poder vivir acorde con quiénes somos y lo que queremos”, subrayó Góngora Coronado.
Durante la Primera Semana de la Felicidad en Mérida se llevan a cabo talleres, conferencias y actividades como: “Entrenamiento para las emociones positivas”, “yoga de la risa”, “Felicidad a través del arte”, “El sentido de la vida o la vida con sentido”, “Felicidad en la vida y el trabajo”, y “Todos pintando”, por mencionar algunos.
Cabe resaltar que el Centro de la Felicidad y Bienestar de la UADY tiene como propósito promover el funcionamiento humano óptimo en las diferentes etapas del ciclo de la vida. En él trabajan especialistas en salud mental y estudiantes que abordan de manera efectiva e integral diversas necesidades, preocupaciones y problemáticas que surgen de la sociedad actual.
Para mayor información acerca de las diferentes actividades, horarios y sedes, se podrá consultar la página de Facebook Centro de la Felicidad y Bienestar UADY. Todas las actividades son gratuitas.
